Mindfulness e ilustración

Hace años leí algo sobre “mindfulness” y empecé a investigar, luego siguieron clases, personas, libros. Así me inicié en la meditación. Pronto relacioné que los momentos de mayor atención, de autoconocimiento, de lucidez, de percepción clara, limpia y de mejora… venían de la mano de los pinceles. Dibujando y pintando esporádicamente había abierto la puerta…